Luz helado, servicio suave, mezclado con los caramelos de chocolate con leche es un tipo de Comidas rápidas. Los nutrientes más importantes en Luz helado, servicio suave, mezclado con los caramelos de chocolate con leche se enumeran a continuación.
Agua
|
61.74 g
|
61.74
|
g
|
61.74%
|
La energía (calorías)
|
182 kcal
|
182
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
760 kJ
|
760
|
kJ
|
|
Proteína
|
4.02 g
|
4.02
|
g
|
4.02%
|
lípido total (grasa)
|
6.46 g
|
6.46
|
g
|
6.46%
|
Ceniza
|
0.96 g
|
0.96
|
g
|
0.96%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
26.82 g
|
26.82
|
g
|
26.82%
|
Fibra, dietética total
|
0.2 g
|
0.2
|
g
|
0.2%
|
Azúcares, total de
|
24.37 g
|
24.37
|
g
|
24.37%
|
sacarosa
|
16.9 g
|
16.9
|
g
|
16.9%
|
La glucosa (dextrosa)
|
0.75 g
|
0.75
|
g
|
0.75%
|
Fructosa
|
0.21 g
|
0.21
|
g
|
0.21%
|
Lactosa
|
6.23 g
|
6.23
|
g
|
6.23%
|
Maltosa
|
0.28 g
|
0.28
|
g
|
0.28%
|
galactosa
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Calcio, Ca
|
135 mg
|
135
|
mg
|
0.14%
|
Hierro, Fe
|
0.27 mg
|
0.27
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
17 mg
|
17
|
mg
|
0.02%
|
El fósforo, P
|
116 mg
|
116
|
mg
|
0.12%
|
Potasio, K
|
208 mg
|
208
|
mg
|
0.21%
|
Sodio, Na
|
54 mg
|
54
|
mg
|
0.05%
|
Zinc, Zn
|
0.54 mg
|
0.54
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.044 mg
|
0.044
|
mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.046 mg
|
0.046
|
mg
|
|
El selenio, Se
|
3.6 µg
|
3.6
|
µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0.9 mg
|
0.9
|
mg
|
|
tiamina
|
0.051 mg
|
0.051
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.243 mg
|
0.243
|
mg
|
|
La niacina
|
0.139 mg
|
0.139
|
mg
|
|
Ácido pantoténico
|
0.73 mg
|
0.73
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.053 mg
|
0.053
|
mg
|
|
El folato, el total de
|
3 µg
|
3
|
µg
|
|
Ácido fólico
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
El folato, comida
|
3 µg
|
3
|
µg
|
|
El folato, DFE
|
3 µg
|
3
|
µg
|
|
La colina, el total de
|
20.4 mg
|
20.4
|
mg
|
0.02%
|
betaína
|
0.1 mg
|
0.1
|
mg
|
|
Vitamina B12
|
0.6 µg
|
0.6
|
µg
|
|
La vitamina B-12, añadido
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, RAE
|
31 µg
|
31
|
µg
|
|
retinol
|
31 µg
|
31
|
µg
|
|
Caroteno, beta
|
5 µg
|
5
|
µg
|
|
Caroteno, alfa
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Criptoxantina, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
111 IU
|
111
|
IU
|
|
El licopeno
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La luteína + zeaxantina
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
0.08 mg
|
0.08
|
mg
|
|
La vitamina E, añadido
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Tocoferol, beta
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Tocoferol, gamma
|
0.06 mg
|
0.06
|
mg
|
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Vitamina D
|
0 IU
|
0
|
IU
|
|
La vitamina K (filoquinona)
|
0.7 µg
|
0.7
|
µg
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
3.633 g
|
3.633
|
g
|
3.63%
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0.156 g
|
0.156
|
g
|
0.16%
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0.076 g
|
0.076
|
g
|
0.08%
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0.04 g
|
0.04
|
g
|
0.04%
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0.094 g
|
0.094
|
g
|
0.09%
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0.109 g
|
0.109
|
g
|
0.11%
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.392 g
|
0.392
|
g
|
0.39%
|
15: 0 ácido graso monoinsaturado
|
0.041 g
|
0.041
|
g
|
0.04%
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
1.577 g
|
1.577
|
g
|
1.58%
|
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico
|
0.028 g
|
0.028
|
g
|
0.03%
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
1.095 g
|
1.095
|
g
|
1.10%
|
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico
|
0.022 g
|
0.022
|
g
|
0.02%
|
22: 0 ácido graso saturado
|
0.003 g
|
0.003
|
g
|
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
1.67 g
|
1.67
|
g
|
1.67%
|
14: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0.028 g
|
0.028
|
g
|
0.03%
|
15: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.049 g
|
0.049
|
g
|
0.05%
|
17: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0.008 g
|
0.008
|
g
|
0.01%
|
18: 1 indiferenciada
|
1.586 g
|
1.586
|
g
|
1.59%
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
0.282 g
|
0.282
|
g
|
0.28%
|
18: 2 indiferenciada
|
0.254 g
|
0.254
|
g
|
0.25%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.023 g
|
0.023
|
g
|
0.02%
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 2 n-6 c, c
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 3 indiferenciada
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0.005 g
|
0.005
|
g
|
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Colesterol
|
16 mg
|
16
|
mg
|
0.02%
|
El alcohol, acetato de
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Cafeína
|
1 mg
|
1
|
mg
|
|
teobromina
|
14 mg
|
14
|
mg
|
0.01%
|